Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn những phần mềm dinh dưỡng đang phổ biến hiện nay. Hãy theo dõi và lựa chọn cho mình một phần mềm phù hợp nhé.
Các loại phần mềm dinh dưỡng
Dưới đây là một số loại phần mềm dinh dưỡng phổ biến:
- MyFitnessPal: Đây là một ứng dụng dinh dưỡng rất phổ biến cho phép bạn theo dõi số lượng calo và chất dinh dưỡng bạn tiêu thụ trong ngày.
- Lose It!: Ứng dụng này giúp bạn theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng bạn tiêu thụ trong ngày, cung cấp các tính năng như quét mã vạch và tính toán số calo tiêu thụ trong khi tập thể dục.
- Cronometer: Đây là một ứng dụng dinh dưỡng miễn phí giúp bạn theo dõi lượng chất dinh dưỡng và calo bạn tiêu thụ. Ứng dụng này cung cấp thông tin chi tiết về các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng.
- Nutrients: Đây là một ứng dụng dinh dưỡng miễn phí cho phép bạn theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng bạn tiêu thụ, và cung cấp thông tin chi tiết về các loại thực phẩm.
- Fitbit: Ứng dụng này giúp bạn theo dõi các hoạt động vận động, theo dõi lượng calo tiêu thụ, giấc ngủ và các thông số sức khỏe khác.
Các phần mềm dinh dưỡng này đều có tính năng và chức năng khác nhau, bạn có thể chọn phần mềm phù hợp với nhu cầu của mình.
Người Việt đang dùng phần mềm dinh dưỡng nào?
Hiện nay, có nhiều phần mềm dinh dưỡng được sử dụng tại Việt Nam, tuy nhiên, không có thông tin chính xác về phần mềm dinh dưỡng nào được sử dụng chủ yếu tại Việt Nam.
Tuy nhiên, một số phần mềm dinh dưỡng được sử dụng khá phổ biến tại Việt Nam gồm:
- MyFitnessPal: là một ứng dụng đa nền tảng giúp người dùng theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện của mình, tính toán lượng calo và các chất dinh dưỡng.
- YAZIO: cung cấp thông tin về dinh dưỡng và tính toán lượng calo và các chất dinh dưỡng cho người dùng.
- NutriBox: giúp người dùng tính toán lượng calo, các chất dinh dưỡng và cung cấp thông tin về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.
- HealthifyMe: giúp người dùng theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện, cung cấp thông tin về dinh dưỡng và các bài tập thể dục.
- Foodvisor: giúp người dùng theo dõi chế độ ăn uống và tính toán lượng calo, các chất dinh dưỡng thông qua việc phân tích hình ảnh thực phẩm.
Tuy nhiên, việc lựa chọn phần mềm dinh dưỡng phù hợp cũng phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích của từng người. Nếu bạn cần hỗ trợ hoặc tư vấn về dinh dưỡng, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Các phần mềm dinh dưỡng miễn phí
Có nhiều phần mềm dinh dưỡng miễn phí được cung cấp trên các nền tảng iOS và Android. Dưới đây là một số phần mềm dinh dưỡng miễn phí được sử dụng phổ biến:
- MyFitnessPal: Là một phần mềm dinh dưỡng miễn phí giúp người dùng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
- FatSecret: Phần mềm giúp người dùng theo dõi chế độ ăn uống, đưa ra các kế hoạch ăn uống và tính toán lượng calo cần thiết cho mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng hiện tại.
- YAZIO: Phần mềm giúp người dùng theo dõi chế độ ăn uống, cung cấp thông tin về dinh dưỡng và tính toán lượng calo cần thiết cho mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng hiện tại.
- Lifesum: Giúp người dùng theo dõi chế độ ăn uống, đưa ra các kế hoạch ăn uống và tính toán lượng calo cần thiết cho mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng hiện tại.
- Fooducate: Phần mềm giúp người dùng phân tích các sản phẩm thực phẩm và đưa ra đánh giá về mức độ lành mạnh của chúng.
Các phần mềm trên đều có thể tải về miễn phí trên Google Play và App Store. Tuy nhiên, nếu muốn trải nghiệm các tính năng cao cấp, người dùng có thể nâng cấp lên phiên bản trả phí của phần mềm.
Lời kết
Mong rằng với những chia sẻ vừa rồi bạn đọc đã nắm đầy đủ thông tin về các loại phần mềm dinh dưỡng. Từ những phần mềm phổ biến tại Việt Nam cho đến phần mềm miễn phí. Hãy chọn cho mình một phần mềm phù hợp nhé.
